健身教练培训证(深圳健身教练证培训哪家好)

健身教练证考下来要多少钱新手求指点

根据考试人群可以分为健身教练和零基础的新人，考试的方法不一样，那么费用也就不一样，一般可以分为以下两种方式：

1、自考。

对于有健身教练基础的人来说，是不需要花时间去重新学习健身教练知识和技能的，所以可以直接报名考试。

根据自己的能力选择需要考取的证书，一般费用在3000-5000元之间不等。这是大多数健身教练会选择考取证书的方式。

当然这种方式只适合有着健身基础的新手教练，想要发展更好的教练也是会去学习更新的知识，去考取更高级的证书。因为健身行业不断在发展，所以很多教练就需要这些高级的含金量高的证书，来证明自己的实力。

2、专业的健身教练培训学院。

有一些健身教练培训学院是由国职授权的考点，这种方式是更适合没有健身基础和经验的新人。可以在学院学习健身需要的知识和技能后，参加学院组织的考试，考取证书就会更加事半功倍。

健身教练不止是需要有专业的证书的，还需要有丰富的健身知识和实践技能作为基础的，所以去学习也不失为一件好事。

但是学习的费用就相比考证会贵一些，初级费用是一万左右，中级费用是一万五左右，高级费用是两万左右。但这种方式不仅可以考到专业的证书，还可以掌握健身房需要的知识，让自己以后的路更加好走。

健身教练培训学院可以选择上海体适能。上海体适能是一家健身培训机构，上海体适能把完整的美国体适能课程培训及考试认证体系应用到教学实践中，联合中国一流的体育院校及政府权威机构，全面开展培训认证工作。

当健身教练需要哪些证书

当健身教练，想找到好工作，拿高*薪，一定要考高含金量证*书，比如国*家认证的

国*家运动康*复师证*书以及国*家运动营养师证*书。

健身教练证可以分为三大类：国*际证*书、国*家证*书、健身协会或者专业证*书。

一、国*际证*书主要是AFIA国*际高私证*书，这个证*书被全球168个国*家认可，有求职“绿卡”之称。一般考这个证*书的都是在职教练或者比较有经验的健身爱好者，难度比较大，不建议0基础学员单独考取。

二、国*家证*书，也是行业内含金量最高的证*书，主要有：国*家运动康复师证*书以及国*家运动营养师证*书。国*家级别的证*书都是作为健身教练需要必备的证*书，也是入职健身房的必备证*书。推荐去#星*航#道，毕业可以考取国*家运动营养师证*书，国*家运动康复师证*书，AFIA国*际高私证*书和CBBA证*书。

三、健身协会或者专业证*书。这类证*书主要是CBBA证*书等。这类证*书的要学习的内容比较丰富，考试的话也比较好考。

国家健身教练职业资格证书怎么考

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考取国家健身教练职业资格证书有四大步骤：

第一步:准备材料（个人身份证及影印件，蓝底小两寸照片）

第二步：报名（报名方式有三种：

1、有一定经验的健身教练到国家体育总局直接报名

2、零基础的新人到国家体育总局指定的健身教练培训学校报名

3、体育大学学生部，分学校会组织相应的证书考试，学生在学校即可参加。但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。

）

第三步：培训：国家体育总局报名的话培训时间七天，

指定健身教练培训学校培训时间为两个月

第四步：考试：国家体育总局指定考试点儿参加考试；上午：体能+实操；下午：理论上机

体能通过则参加剩下两项测试，未通过则只能参加下次考试

实操和理论均满60为通过，颁发证书；其中任意一门未通过则下次补考。

不难，基本去了都能过的，这种证书根本不值钱，健身房根本也不看这种证书的，其实没任何作用的。

健身教练国家职业资格证书制度

编辑

健身教练资格证国家没有统一标准，对于健身教练认证的部门有多种，如：人力资源部和社会保障部，国家体育总局，中国健美协会，北京健美协会等。颁发的证书性质一样，但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书，虽说不是国家颁发，但很多也会被就业单位认可，因为对于就业单位来说要的是具备一定能力，为公司创造价值的人才

符合以下报名条件的：最好是参加过专业培训课程的在考虑证书，私教靠的是专业不是证书，没专业有什么证书也是白搭。

1.从事私人教练职业或希望进一步提高专业水平的教练。

2.身体健康不能有严重影响运动的疾病和损伤,初中以上学历或同等资历,

男身高160cm以上，女身高155cm以上。

3.年龄17岁以上-35岁之间

4.退伍军人、体育生、喜欢运动者、健身健美爱好者、

5.年龄17岁—35岁。（含17岁）

对于零基础的人而言会比较难，对于做过专业培训的人来说会很简单。可以自行参考健身教练考试内容

健身教练证考试内容

国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：

证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，

理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高阶技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识

实践技能：为抽题的形式

抗阻训练技术（12块肌肉），

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。

阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。

二、伸展练习考题（13块肌肉）

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式：主动伸展、被动伸展

三、有氧运动技术

练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定脚踏车）

体能测试：分为男子组和女子组

男子：

测试专案合格标准

坐姿体前屈静力性伸展5秒

俯卧撑 40次

徒手下蹲 60次

女子：

测试专案合格标准

坐姿体前屈静力性伸展5秒

俯卧撑 15次

徒手下蹲 40次收起

现在对于考取健身教练职业资格证书，那么这个首先是需要进行培训的，培训完之后在去进行考核，而且一般考取健身教练证书的人，也都是为了想要去从事健身教练这个职业，那么对于健身教练而言，主要是属于一个技能职业，是需要去帮助很多健身的人，去解决他们的健身问题的，不是只是为了卖课的，更多是去给别人解决问题

因此如果你想要做好健身教练这个职业，那么肯定不是那么简单的，需要你多去学习知识，这个才是最重要的。

必须要从初级考起的，而且初级也够用了，现在基本都是初级

长沙羽飞健身学院是国家体育局指定培训健身教练基地和国职基地

锐星健身教练培训基地相当专业的，毕业有国家体育总局颁发证书